Jetzt starten

Stretching-Sessions für mehr Beweglichkeit

Regelmäßiges Stretching beugt Verletzungen vor, verbessert deine Mobilität und sorgt für frische Energie – im Alltag wie im Training.

Stretching-Session buchen

Vorteile von Stretching

Flexibilität

Bessere Beweglichkeit

Erhöhe deinen Bewegungsspielraum für mehr Wohlbefinden im Alltag und beim Sport.

Verletzungsprophylaxe

Weniger Verletzungen

Präventive Übungen für nachhaltigen Schutz vor Überlastungen und typischen Sportverletzungen.

Regeneration

Schnellere Regeneration

Gezieltes Dehnen unterstützt die Muskelerholung und steigert deine Leistungsfähigkeit.

Unsere Stretching-Programme

  • Einzel- oder Gruppensessions: Vor Ort oder digital
  • Online-Mitschnitte zum Nachmachen
  • Flexible Termine und individuelle Beratung

Preise: 39,00 € pro Monat